糖尿病から這い上がるダイエットブログ

入院をきっかけに、生活改善と減量の記録を取って行きます

2019/2/14の状況

配布仕事で別のエリアを担当している方が糖尿で入院とのこと。

随分前から足痛むと仰ってたので、心配と同時に他人事ではないと気を引き締めました。

 

体重101.5kg

 

朝食

トースト、シチュー
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昼食

ご飯、鶏ハム、紅茶豚、蒸しキャベツ
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夕食

「ちろりん村」さんのパスタとサラダ
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