2019/2/7→2/8の状況

配布仕事デスマーチがようやく一区切り付きました！さすがにクタクタです……

体重変動

102kg→101.5kg

2/7の食事内容

朝食

ご飯、鱒の西京焼き、目玉焼き、ウィンナー

キノコの炒め物

昼食

ご飯、鶏ハム、紅茶豚、煮物

夕食

ご飯、鮭とキャベツのハニーマスタード炒め

紅茶豚、トマト、味噌汁

2/8の食事内容

朝食

ご飯、焼き鮭、ウィンナー、カマンベール

ナスの煮浸し、味噌汁

昼食

写真忘れ

ご飯、鶏ハム、紅茶豚、

コンソメ蒸しキャベツ

夕食

「龍の涙」さんの野菜塩ラーメン

鶏清湯スープの旨味とコクが最高でした！