糖尿病から這い上がるダイエットブログ

入院をきっかけに、生活改善と減量の記録を取って行きます

2019/2/9の状況

今日は自宅アパートの駐車場の排雪があると言うことで一日中外出でした。

ホンダ車の展示会があったので、嫁と一緒に買い換える車の下見に行ったり美瑛にパンを買いにドライブしたりと、なかなか充実。

欲しい車の現物もたんまり見られて満足です。

 

体重

100.5 kg

ついに二桁が見え始めましたね!

 

朝食

トースト、目玉焼き、ウィンナー

レタス、味噌汁
f:id:musasabipost115:20190210070328j:image
昼食

写真忘れ

美馬牛にあるゴーシュさんのパン

サラダチキン

 

夕食

そば四條庵のかしわつけそば
f:id:musasabipost115:20190210070424j:image