糖尿病から這い上がるダイエットブログ

入院をきっかけに、生活改善と減量の記録を取って行きます

2019/3/10の状況

この所深夜までの残業から配布仕事→休日出勤→休日配布→常備菜作りと超過密スケジュールで死にかけておりました。

少し落ち着いたのでぼちぼち更新していきます。

 

体重101.5kg

 

朝食

目玉焼きトースト、シチュー
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昼食

イベントの支給弁当

 

夕食

アサリとチーズのクリームパスタ、レタス
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