糖尿病から這い上がるダイエットブログ

入院をきっかけに、生活改善と減量の記録を取って行きます

2019-02-14から1日間の記事一覧

2019/2/14の状況

配布仕事で別のエリアを担当している方が糖尿で入院とのこと。 随分前から足痛むと仰ってたので、心配と同時に他人事ではないと気を引き締めました。 体重101.5kg 朝食 トースト、シチュー昼食 ご飯、鶏ハム、紅茶豚、蒸しキャベツ夕食 「ちろりん村」さんの…

2019/2/13の状況

この所寝落ちの嵐です。疲れ溜まってるのかな…… 体重101.5kg 朝食 ご飯、パン、目玉焼き、鶏ハム、 スープ、サラダ昼食 ご飯、焼き鯖、紅茶豚、野菜の中華風炒め夕食 トースト、シチュー、紅茶豚、サラダ