糖尿病から這い上がるダイエットブログ

入院をきっかけに、生活改善と減量の記録を取って行きます

2019-02-06から1日間の記事一覧

2019/2/5→2/6の状況

凶悪な吹雪も収まり、ようやくすっきり晴れたのも束の間。週末に向けて平成最強の寒波がやってくるという…… 春はまだまだ遠いようです 体重変動 101kg→101.5kg 食事内容 2/5 朝食 ご飯、鶏ハム、紅茶豚、煮物、ナスの煮浸し昼食 写真忘れ おにぎり、サラダチ…