2019/2/15→2/16の状況

連日の寒さから一転、最大気温がプラスになりました。

やっぱり冬祭りが終わると春の気配がし出しますね。

体重変動

100.5kg→101kg

2/15の食事

朝食
ご飯、ネギの豚肉巻き、トマト、味噌汁


昼食

おにぎり、サラダチキン、サラダ

夕食

ご飯、目玉焼き、紅茶豚、トマト

蒸しキャベツ、味噌汁

2/16の食事

朝食

ご飯、鯖の甘辛炒め、レタス、味噌汁

昼食

サラダチキン

夕食

四條庵さんのカツ丼

お昼食べ損なったので、今日は豪華に！