2019/2/18の状況

体重101.5kg

朝食

ご飯、目玉焼き、ウィンナー

蒸し、小松菜

昼食

ご飯、豚キムチ、紅茶豚、蒸しキャベツ

夕食

ご飯鶏ハム、豚モモと野菜の炒め物

味噌汁