糖尿病から這い上がるダイエットブログ

入院をきっかけに、生活改善と減量の記録を取って行きます

2019/2/24の状況

やはり前日のきしめんは調子に乗りすぎてました……

 

体重102.5kg

 

朝食
ご飯、紅茶豚、蒸しキャベツ
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昼食

パン、紅茶豚、煮しめ

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夕食

鶏ハムのクリームパスタ

蒸しキャベツ
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