2019/2/25→26の状況

体重変動

101.5kg→101.5kg

食事内容

2/25

朝食

パン、ニラの卵とじ

昼食

ご飯、鶏ハム、紅茶豚、蒸しキャベツ、

煮しめ

夕食

トマトとモッツァレラのパスタ

蒸しキャベツ、味噌汁

2/26

朝食

トースト、目玉焼き、鶏ハム、味噌汁

昼食

ご飯、鶏ハム、紅茶豚、煮しめ、

蒸しキャベツ

夕食

ご飯、中華風牛肉炒め、蒸しキャベツ

味噌汁