2019/2/20→21の状況

やたらと気温が高いこのごろ。春めいてくるのは嬉しいんですが、雪庇に気をつけないとですね。死亡事故も起きているし……

体重変動

102kg→101.5kg

食事内容

2/20

朝食

ご飯、ハンバーグ、レタス

昼食

ご飯、鶏ハム、紅茶豚、レタス

夕食

ツナとカイワレのパスタ

塩豚のスープ

サラダ

2/21

朝食

ご飯、目玉焼き、塩豚のスープ

サラダ

昼食

ご飯、鶏ハム、紅茶豚、レタス

夕食

野菜たっぷり雑炊、鱒の西京焼き