糖尿病から這い上がるダイエットブログ

入院をきっかけに、生活改善と減量の記録を取って行きます

2019/1/3の状況

本来なら深夜に出発して、朝一番で北海道神宮にお参り……の予定だったのですが、堂々の寝過ごしで6時半出発となりました。

雪道を走ること約3時間半、鳥居から駐車場までの渋滞40分ほど……やっと着いた境内がこちら。
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手水舎にたどり着くのもこの人出(これが3列平行してありました)。

流石は北海道神宮。半端じゃないです。
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案外人の流れは良く、あっさりと参拝出来たのは良かったですが。

 

さて、本日の記録

体重104.5kg

食前血糖80

 

朝食

たまごサンド

ローストビーフとカマンベールのサンド

サラダ

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昼食

おにぎり

島風お好み焼き(半分)

焼き鳥(3串)

 

夕食

トマトとモッツァレラのパスタ

根菜の煮物

サラダ
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