昨夜の鍋、少し食べ過ぎた気もしますが影響やいかに！ 体重105kg 食前血糖87 何とかキープできましたね！ここからまた油断せず行きましょう。 朝食 寝坊で食べ損ないました 昼食 トースト ローストビーフ ゆで卵のキノコだれ掛け サラダ夕食 写真無しですが…

皆様、明けましておめでとうございます。 今年ものんびりと更新して参りますので、ごゆるりとお付き合い頂ければ。 二年参りの御神籤は何と大吉でした。幸先のよい事です！ さて、昨年最後の記録ですが 体重105kg 食前血糖92 なかなか良好！本ブログを始めて…