退院後一回目の定期検診、経過良好につきインスリンの量が減りました！
体重105kg
食前血糖92
体重は微増、まあこのくらいは有ること。と自分に言い聞かせています。
朝食
おにぎり
サラダ
サラダチキン
昼食
回転寿司で10貫+海苔汁
東川のヨシノリコーヒーで正月限定の
「雪見だいふくアフォガート」
ヨシノリコーヒーさんは行きつけのコーヒーショップ。気さくなご主人と陽気な奥さんが名物の、とても美味しいお店です。
夕食
ご飯
餡掛け柚子豆腐
秋刀魚の南蛮漬け
なめことタモギ茸の炒めもの
ほうれん草のおひたし
