今日は比較的穏やかな天気でしたが、仕事納めあたりは大荒れの様子で戦々恐々です。 車の運転は十二分に慎重にならないとですね。 体重106kg 食前血糖89 微増してしまいましたね 気をつけて締めていきます。 朝食 写真忘れました。 トースト 鶏ハム サラダ …