2018/12/25の状況

今日は比較的穏やかな天気でしたが、仕事納めあたりは大荒れの様子で戦々恐々です。

車の運転は十二分に慎重にならないとですね。

体重106kg

食前血糖89

微増してしまいましたね💦

気をつけて締めていきます。

朝食

写真忘れました。

トースト

鶏ハム

サラダ

キャベツの炒めもの

根菜の煮物

昼食

ご飯

鶏ハム

ローストビーフ

茄子の煮浸し

キムチ

根菜の煮物

夕食

カブのゆず胡椒クリームパスタ

(ローストビーフと鶏ハム乗せ)

常備菜が少なくなってきました。

備蓄量の調節がなかなか難しいですね。