糖尿病から這い上がるダイエットブログ

入院をきっかけに、生活改善と減量の記録を取って行きます

2018/12/24の状況


今日はクリスマスイブ!

……なのですが、昨日ディナーを済ませた我が家は大掃除に勤しんでおりました。

年賀状もそろそろやんないとなぁ。

体重105.5kg

食前血糖97

朝を食べ損ねたのが効いたのか、体重は横ばいでしたね!ラッキー(=w=

さて、明日はクリスマスですが、配布仕事は関係なくやってきます。頑張るぞっと。

朝食
おにぎり2個

鯖の南蛮漬け

ローストビーフ

エビ

根菜の煮物

茄子の煮浸し
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昼食

コンビーフポテトパン

崩したおにぎり(50g)

唐揚げ

鶏ハム

根菜の煮物
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夕食

ご飯200g

フライドチキン

鶏ハム

鯖の南蛮漬け

茄子の煮浸し

サラダ

もずく

クリスマスケーキ
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普段控えてる分、お菓子の甘味はショッキングな美味しさを感じますね!