糖尿病から這い上がるダイエットブログ

入院をきっかけに、生活改善と減量の記録を取って行きます

2018/12/21の状況

血糖がかなり良い値なので主治医に電話したところ、インスリンの量が減りました!やったぜ。

体重106.5kg

食前血糖78

また少しずつ落ち始めましたね。

 

朝食

ご飯200g

目玉焼き

蒸しキャベツ

味噌汁
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昼食

ご飯200g

鯖の南蛮漬け

豚しゃぶ

茄子・小松菜・キノコの煮浸し

キムチ
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夕食

お寿司(10貫)