2019/2/3の状況

節分ですが、我が家は豆まきせずに神社にお参りだけしてきました。

食欲の魔は自力で退散させないとですね。

体重101.5kg

ここから先へは焦らずじっくり。停滞気味なので慎重に行きます。

朝食

寝坊で食べ損ないました

昼食

「名もないラーメン屋」さんの野菜ラーメン

昔ながらの旭川しょうゆはやっぱり旨い！

夕食

あさり、キノコ、ほうれん草のボンゴレ

出汁が良くでててなかなか。