糖尿病から這い上がるダイエットブログ

入院をきっかけに、生活改善と減量の記録を取って行きます

2019-02-03から1日間の記事一覧

2019/2/3の状況

節分ですが、我が家は豆まきせずに神社にお参りだけしてきました。 食欲の魔は自力で退散させないとですね。 体重101.5kg ここから先へは焦らずじっくり。停滞気味なので慎重に行きます。 朝食 寝坊で食べ損ないました 昼食 「名もないラーメン屋」さんの野…