糖尿病から這い上がるダイエットブログ

入院をきっかけに、生活改善と減量の記録を取って行きます

2019/2/2の状況

朝起きると、雪で車がナンバープレート上端まで埋まっていました。久々の大雪に愕然とした北熊です。

随分体重落ちたお陰で、服のサイズも小さくなりました!ようやく3LからXLの世界に突入です。

 

体重 102kg

ブレイクスルーが欲しいところですね……

 

朝食

フレンチトースト、サラダ
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昼食

JA直営、「穂の花」さんの「揚げ豆腐そばセット」。鉄板の美味しさです。

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夕食

ご飯、ピーマンの豚肉巻き、鶏つくね

蒸しキャベツ、トマト、もずく
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