昨日はお出かけだったので、本日は常備菜デー！少しレパートリーを増やして行きたいところですね！ そんなわけで、鱒の西京焼きと野菜の中華風炒め(肉の代わりにキャベツが入った青椒肉絲もどき)を加えてみました。 体重102.5kg 食前血糖91 じわじわと進んで…