「強すぎる食欲」という煩悩……は、どう断てばいいんでしょうね。と、悩んでいます。北熊です。 結局これをどうにかしないといつかリバウンドする。根性論では歯が立たない難敵。 簡単に答えが見つかれば、苦労は無いですけどね。 体重111.5kg 食前血糖113 退…